রোদের তাপ ক্রমশ বাড়ছে তাই না? এদিকে এই গরমের দিনে মিসেস শারমিনকে থাকতে হয় সারাদিন ব্যস্ত। তার দিন শুরু হয় সেই সকাল ৮টা থেকে। বাচ্চাকে স্কুলে নিয়ে যাওয়া থেকে শুরু [...]
ইদানীং অনেক গরম পড়েছে তাই না? চারিদিকে গরমের দাবদাহে জীবন প্রায় অতিষ্ঠ। কিন্তু জীবন-জীবীকার খোঁজে আমাদের ঘর থেকে বের হতেই হবে। আর এই প্রচন্ড গরমে অনেকেই অসুস্থ হয়ে পড়ছে। সুস্থ-স্বাভাবিক [...]
নতুন দশকে পা দিতেই পুরো বিশ্ব আটকে পড়েছে করোনার কবলে। কোন ধরণের ওষুধ বা টিকা না থাকা এই রোগের প্রকোপ কমানোর একমাত্র উপায় হলো সোশ্যাল ডিসট্যান্সিং, অর্থাৎ অন্যের সংস্পর্শ [...]
“সাস্থ্যই সম্পদ” অর্থাৎ সত্যিকারের সুখীব্যাক্তি হল সুসাস্থের অধিকারী। একজন মানুষ শারিরীক ভাবে ফিট থাকলে জীবনকে সবচেয়ে ভালো উপভোগ করতে পারে। আর ফিট থাকার জন্য কেবল পুষ্টিকর খাবারই যথেষ্ট নয় [...]
জীবাণুই সবসময় দেহের সমস্যার জন্য দায়ী হয় না, অন্য অনেক কারণেও বিভিন্ন রোগ আক্রমণ করে আমাদের। তেমনই একটি রোগ হলো অস্টিওপোরোসিস। হাড়ের এই ভয়াবহ রোগটিতে পুরুষের চেয়ে নারীদের, বিশেষ [...]
প্রায় প্রত্যেক নারীই, কখনোও না কখনোও প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া’র সমস্যায় ভুগেছেন; যাকে আমরা বলে থাকি ইউটিআই। এটি যে কতোটা বিরক্তিকর ও হতাশাজনক তা শুধু মেয়েরাই ভালো জানেন; কারণ, পুরুষদের তুলনায় [...]
খাবারের কথা বললেই তার সাথে ডায়েটের কথা চলেই আসে। খুব কম মানুষই আছেন, যারা নির্ভয়ে যা খুশি তা খেতে পারেন(ইটিং) । বেশিরভাগ মানুষেরই খাবার সময় ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয় [...]
কিছু দিন থাকে শুধুই মন খারাপের। হয়তো কোন কারণে, কিংবা একদম কারণ ছাড়াই কোন কিছু ভালো লাগে না। পছন্দের বই, সিরিজ কিংবা গান শুনতেও তখন মন সায় দেয় না। [...]
সুস্থ শরীরের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবারের বিকল্প নেই, তা সবারই কম বেশি জানা। আর শরীরের সবচেয়ে বড় অঙ্গটি হলো ত্বক। ত্বক আর চুলের যত্ন নিতে নানা রকমের প্রোডাক্টের ব্যবহার তো [...]
এই ক’দিনে বিশ্বব্যাপী প্রতিটি মানুষের মুখে সবচেয়ে বেশি উচ্চারিত হওয়া দুটি শব্দ সম্ভবত ‘করোনা’ ও ‘কোভিড -১৯’। পৃথিবীর সবচেয়ে বড় সমস্যার কথা জিজ্ঞেস করলে কয়েক মাস আগেও হয়তো শোনা [...]
